به نقل از «آخرین نیوز»

ترنجبین، صمغی شیرین با خواص جادویی

تاریخ انتشار: ۲۸ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۷۷۱۸۲۰

به گزارش صدا و سیما، ترنجبین، صمغ خارشتر است که طعم شیرینی دارد و یکی از محصولات طبیعی است که علاوه بر استفاده به عنوان یک طعم دهنده، خواص دارویی فراوانی دارد.

یکی از خواص ترنجبین می‌توان به ملینی آن اشاره کرد و برای مبارزه با یبوست یک گزینه عالی است. همچنین، با استفاده از ترنجبین می‌توانید پوست و موی سالمتری داشته باشید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما این فقط بخشی از آنچه که ترنجبین می‌تواند برای شما انجام دهد است.

برای استفاده از ترنجبین و بهره‌برداری از خواص آن، باید این کار‌ها را انجام دهید: ۵۰ گرم ترنجبین را در یک لیوان آب گرم برای مدتی بیشتر از ۵ ساعت قرار دهید، پس از خنک شدن، آن را از طریق یک صافی به طور کامل صاف کنید. توجه داشته باشید، بعضی از ترنجبین‌ها شامل قطعه‌های چوبی یا حتی سنگ هستند که باید حتماً آنها را با استفاده از صافی جدا کنید.

در تغذیه، مزاج یا طبع غذا‌ها اهمیت بالایی دارد. برای حفظ تعادل بدن، شناخت طبع مواد غذایی ضروری است. ترنجبین طبع گرم و مرطوبی دارد.

ترنجبین مبارزی قوی برای سرفه و گلودرد

اگر از سرفه خشک و گلودرد رنج می‌برید، ترنجبین می‌تواند کمک زیادی به شما کند. این ماده طبیعی می‌تواند علاوه بر تسکین درد و سرفه، خشکی و عطشی که در دوران سرماخوردگی اغلب احساس می‌شود را نیز کاهش دهد.

تحقیقات نشان می‌دهد که ترنجبین می‌تواند تا حدودی به کاهش عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی و حتی به درمان تب و کاهش عطش کمک کند.

رفع یبوست با ترنجبین

یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است که ممکن است بر اثر عوامل مختلفی از جمله؛ کم آبی، کمبود فیبر یا کمبود فعالیت بدنی به وجود بیاید، اما خبر خوب این است که راه حل‌های درمانی طبیعی موثری وجود دارند که می‌توانند به بهبود این مشکل کمک کنند.

یکی از این راه‌حل‌ها استفاده از ترنجبین است. مایع لزج و چسبناک به دست آمده پس از خیساندن ترنجبین در آب، می‌تواند به روان کردن فرآیند دفع و از بین بردن یبوست کمک کند.

ترنجبین، کلید زیبایی پوست

در دنیای زیبایی، ظاهر پوست به بیش از معرضی برای عوامل بیرونی بستگی دارد. در واقع، سلامت درونی، مانند گردش خون، نقش بسزایی در زیبایی پوست ایفا می‌کند. در اینجا، ترنجبین باعث می‌شود که ما یک روند پاکسازی خون بهینه داشته باشیم. نتیجه؟ پوستی زیبا، شفاف و روشن. ما می‌توانیم با خیساندن ترنجبین به همراه خاکشیر و مصرف آن به صورت شربت، این فرآیند را تسهیل کنیم. پس از این، شاهد از بین رفتن لک‌های پوستی، درمان کهیر و اگزما، بهبود التهابات پوستی و افزایش شفافیت پوست خواهیم بود.

درمان طبیعی زردی و یبوست نوزادان با ترنجبین

بسیاری از نوزادان پس از تولد با زردی مواجه می‌شوند. ترنجبین، که از دیرباز در طب سنتی برای درمان زردی استفاده شده است، یکی از راه‌حل‌های امروزی برای این مشکل است. ترنجبین می‌تواند به تخلیه و پاکسازی دستگاه گوارش نوزادان کمک کند، باعث پاکسازی لایه‌های رسوبی در دیواره‌های معده و روده می‌شود. این فرآیند باعث می‌شود خونابه‌های باقی‌مانده از دوران جنینی دفع شوند. با این حال، برخی پزشکان این روش را رد می‌کنند.

ترنجبین بهبود دهنده دیابت و کنترل قند خون

یکی از مهمترین فواید ترنجبین در بهبود دیابت است. این ماده قادر است قند ادرار را کاهش دهد و بسیاری از عوارض دیابت را کاهش دهد. با این حال، با توجه به محتوای قندی ترنجبین، مصرف آن باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد.

داشتن مو‌های سالم و زیبا با ترنجبین

ترنجبین، که یک ماده ژله‌ای ایجاد می‌کند، می‌تواند برای بهبود سلامت پوست سر و موها، یک گزینه فوق‌العاده باشد. این ماده قادر است در درمان مواردی مانند شوره سر، خارش پوست سر و حتی در تقویت رشد مو به ما کمک کند.

آلودگی در ترنجبین

به دلیل طبیعت چسبنده ترنجبین و شیوه جمع‌آوری و نگهداری از آن، این ماده ممکن است حاوی حشرات و آلودگی‌های مختلف باشد. بنابراین، توصیه می‌شود ترنجبینی را خریداری کنید که توسط وزارت بهداشت و سلامت تایید شده است. علاوه بر این، تغذیه نوزادان زیر ۶ ماه تنها باید شامل شیر مادر باشد. در صورت مشاهده هرگونه مشکل، باید به جای خودسرانه عمل کردن، از پزشک متخصص راهنمایی بگیرید.

منبع: آخرین نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت akharinnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آخرین نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۷۷۱۸۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فواید و خواص آب سیب زمینی

سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی انجام می دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی را تجربه نکرده اند، اما همانطور که خواهید خواند خواص ، فواید و مزایای سلامتی اش چشمگیر است.

حقایق تغذیه ای آب سیب زمینی:

به گزارش نمناک، آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید.

آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و غیره است.

آب سیب زمینی مانع از پیری می شود:

تحقیقات نشان داده است که آب سیب زمینی می تواند پوست را مرطوب کرده و آنتی اکسیدان ها را به سطح پوست منتقل کند، که می تواند به کاهش چین و چروک و لکه های سنی کمک کند، در حالی که از عفونت های التهابی و پوست محافظت می کند.

تقویت سطح انرژی با آب سیب زمینی :

آب سیب زمینی یک تقویت کننده انرژی عالی است، زیرا قندهای طبیعی موجود در این آب، اشکال آسان انرژی هستند.علاوه بر این، آب سیب زمینی دارای سطح بالایی از تیامین است، که می تواند توانایی بدن برای تجزیه کربوهیدرات ها را به انرژی قابل استفاده افزایش دهد.

آب سیب زمینی برای بهبود هضم:

محتوای نشاسته آب سیب زمینی با تعدادی از مشکلات گوارشی مرتبط است و می تواند باعث التهاب در روده و تسکین هضم شود و علائم یبوست، التهاب، گرفتگی و سوء هاضمه را از بین می برد.

درمان زخم با آب سیب زمینی:

آب سیب زمینی خواص آنتی اسیدهای شناخته شده و PH قلیایی دارد ؛ این می تواند اسیدیته را در روده شما متعادل کند و به درمان و پیشگیری از زخم معده کمک می کند.می تواند یک لایه محافظ در معده را ایجاد کند تا درد و ناراحتی این مشکلات شایع را از بین ببرد.

آب سیب زمینی برای سم زدایی کبد و کیسه صفرا:

آب سیب زمینی یکی از ارزان ترین روش ها برای پاک سازی کبد و کیسه صفرا است ، ژاپنی ها از این آب برای درمان هپاتیت استفاده می کنند.

بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی:

مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما.این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد.

درمان برای میگرن با آب سیب زمینی :

گفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده می شود.یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب زمینی را روی پیشانی و گیجگاه خود برای بهبود درد، استرس و حتی میگرن قرار دهید.

کمک به درمان بیماری کلیه با آب سیب زمینی:

مصرف منظم آب سیب زمینی با عملکرد بهتر کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ کلیه همراه است. تحقیقات زیادی در این زمینه گزارش نشده است، اما بسیاری از مردم ادعا می کنند که درمان با آب سیب زمینی برای آنها کار می کند.

آب سیب زمینی برای درمان سیاتیک:

سیاتیک با درد ناشی از ناحیه کمری مشخص می شود و به پاها می رسد. درمان های خانگی به خوبی برای درمان سیاتیک کار می کنند و گفته می شود یکی از موثرترین داروها، آب سیب زمینی است.آب سیب زمینی باعث تحریک عصب می شود و به حرکت پاها کمک می کند. نصف فنجان آب سیب زمینی خام را حداقل دو بار در روز برای از بین بردن درد بنوشید.

درمان نقرس از خواص آب سیب زمینی :

نقرس یک نوع آرتریت است که به علت تخریب اسید اوریک اضافی ناشی از التهاب و تورم در مفاصل است.آب سیب زمینی دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود تا اسید اوریک بیش از حد از مفاصل خنثی شود. این باعث می شود آب سیب زمینی یکی از بهترین درمان های طبیعی برای نقرس و درد همراه با آرتریت باشد.

آب سیب زمینی برای جلوگیری از بیماری قلبی عروقی:

آب سیب زمینی حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که قلب را از انسداد شریان ها و توقف قلب محافظت می کند و از این رو سلامت قلب را بهبود می دهد.

کمک آب سیب زمینی به کاهش وزن:

مردم اشتباه تصور می کنند که مصرف سیب زمینی باعث افزایش وزن می شود با این حال، تحقیقات نشان داده اند که سیب زمینی واقعا به کاهش وزن کمک می کنند. آب سیب زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به افزایش متابولیسم کمک می کند.نوشیدن آب سیب زمینی پس از غذا باعث توقف هورمونهای گرسنگی (گرلین و لپتین) می شود که مانع از گرسنگی و باعث کاهش وزن می شود.

تقویت ایمنی:

آب سیب زمینی غنی از ویتامین C است که باعث تقویت ایمنی توسط تحریک تولید گلبول های سفید می شود.دیگر آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ایمنی باعث محافظت در برابر بیماری مزمن و کاهش استرس اکسیداتیو نیز می شوند.

بهبود سریع زخم از مزایای آب سیب زمینی:

آب سیب زمینی غنی از ویتامین C است که باعث تحریک تولید کلاژن می شود و به نوبه خود سرعت بهبود زخم ها را افزایش می دهد.

بهبود گردش خون با آب سیب زمینی:

نیاسین یکی دیگر از اعضای خانواده B است که در سطوح بالای در آب سیب زمینی یافت می شود.این ویتامین می تواند گردش خون را تحریک کند، که باعث بهبود اکسیژن رسانی در قسمت های مختلف بدن، همراه با تحویل مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم و عملکرد طبیعی می شود.

بهبود تولید هورمون با آب سیب زمینی:

مصرف منظم آب سیب زمینی ممکن است به بهبود سطح هورمون های جنسی و استرس کمک کند.

آب سیب زمینی برای سرطان:

آب سیب زمینی سالهاست برای جلوگیری یا درمان سرطان مورد استفاده می گیرد.از راهبان بودایی تا اعضای بسیاری از افراد انجمن علمی ژاپنی، اثبات اینکه آب سیب زمینی می تواند مانع تشکیل تومور شود، در حال رشد است. برخی از مواد فعال آب سیب زمینی می توانند در غلظت های زیادی وجود داشته باشند و برای کاهش اندازه تومور استفاده می شوند.

چگونه می توان آب سیب زمینی را تهیه کرد:

آب سیب زمینی نیاز به زور و تلاش کمی بیشتر از بسیاری از سبزیجات و میوه ها دارد، اما آبش واقعا ارزش فشارها را دارد ، پوستش را نگیرید تا مقدار بیشتری مواد مغذی را دریافت کنید.

عوارض جانبی آب سیب زمینی:

با وجود تمام مزایای سلامتش قابل توجه اش، آب سیب زمینی می تواند برخی از عوارض جانبی منفی، از جمله پریشانی دستگاه گوارش و یا افزایش سطح قند خون را به همراه داشته باشد با این حال، این عوارض جانبی به طور کلی در افرادی دیده می شود که آب سیب زمینی را نادرست تهیه می کنند یا زیاد می نوشند.به طور کلی، هیچ عوارض جانبی منفی برای نوشیدن این آب وجود ندارد.

عوارض آب سیب زمینی برای دیابت:

آب سیب زمینی سطح قندهای طبیعی را بالا می برد، که می تواند برای افراد مبتلا به قند خون، مانند افراد دیابتی خطرناک باشد. مصرفش باید در افراد درشت باشند، اما بیماران دیابتی باید به خصوص در مورد کیفیت گلوکز این آب بررسی کنند.

عوارض آب سیب زمینی برای مشکلات مربوط به معده:

تهیه این آب با سیب زمینی مناسب نکته اش است، به این معنی که در انتخاب سیب زمینی دقت کنید، هیچ خال یا ریشه ای مباید وجود داشته باشد. سموم خاصی در ریشه های سبز تازه سیب زمینی وجود دارد که می تواند باعث اسهال، ناراحتی های معده و حالت تهوع شود، بنابراین فقط باید سیب زمینی تمیز و تازه را استفاده کرد.

کانال عصر ایران در تلگرام